簡湘庭老師：“嗡”~快速連結內我
有時候，當你感覺躁、恐懼、空白、無助、煩惱、憤怒、沒辦法、不知道如何是好、沒感覺。。。，可以如何快速連結內我，生命滋養、擁有、價值、內在指引。。。？
如何連結宇宙，讓整個存在回應你？幫助你？
祝你在光與愛之中。
Ann 啟
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Category Archives: 療癒
療癒的問與答
1）學員問：請問三天工作坊的效果，大約等同於 多少個 ‘個療’ 呢？
Ann 答：
=》生命藍圖的療癒有廣度與深度。
廣度是不同課題、生命能量狀態，例如：匱乏、不被接受、不被愛、沒有價值、沒有自己、沒有力量⋯
深度是：匱乏～更早期的不被關注、連結、不被給予⋯父或母的匱乏、恐懼、無法被滋養⋯
每一次的一天團療有大約幾個個療的療效⋯但，要看現場整體的能量狀況。
2）學員問：如何處負面情緒，讓情緒流動？
Ann 答：
=》負面的能量釋放可以透過靜心、團療、個療⋯，及每個經歷中體驗、覺醒、覺悟而蛻變，轉化，而意識到自己的我，生命的本質，而不是從渴望蘯到排斥。
=》有些人的負荷能量過大，需要多一些靜心、團療、個療⋯，它是需要被學習，經驗到，而累積⋯，若是很高密的負荷能量，每一次都在減少，它需要時間與次數。
3）學員問：
那三天工作坊里面的觀照， 如果做不到觀照，我是否浪費時間與金錢？
Ann 答：
=》我們在每一當下，每一事件經歷三力法則，習慣在感官反應去對應。
觀照，回到自己是簡單卻是高難度的事情⋯
例如，一般上：
問：這個片刻，你觀照自己⋯，你看到了什麼？
一般人答：空白、不清楚、很難形容⋯
生命藍圖學員答：焦躁，恐懼，害怕自己不被接受，一直努力做好⋯，
而觀照內容是廣與深，是可以透過上課與團療在學習，建立起來的。
它是需要被學習、體驗的⋯一點一滴累積起來的。
每一次的療癒當下已經在建立、架構並價值完成。
4）學員問：
關於療癒的內容，我應該如何處理？
Ann 答：
老師在課堂上有提到，不要「用力」去聽⋯
可以翻聽，因為每一次聽，你的了解、感受、意識狀態都不一樣，但是，你的體驗及體悟會加深⋯
例如今天、三天后、一個月后⋯，你可能發現或是觀察到、觀照到⋯老師療癒內容中所提到的⋯。
你可以將外在、內在的自己可以有個觀照，其中的關聯與對應。
5）學員問：
療癒是清印記，清理了部分能量嗎？
Ann 答：
清印記，療癒的另名稱或是形式之一。
療癒包含了釋放轉化能量並伴隨著創造的能量與振動。
療癒是在能量層面，原子分子結構有產生變化。
是的，療癒清理了部分的能量。
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療癒之後，情感更多的流動，更多的安住⋯
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簡湘庭老師：“一個畫面的影響與療癒的層面。”
簡湘庭老師：“一個畫面的影響與療癒的層面。”
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什麼是療癒？
療癒是一個瞭解，瞭解物質宇宙是怎麼樣創造的一個過程。
療癒意味著，我知道這個實相，是在怎麼樣的能量形成這樣的一個實相。
所以在療癒的過程中你會知道，所有一切都是你自己的選擇跟創造的。
我們只是透過自己的本能，去瞭解事情的原由，創造的源頭，再從那個瞭解的過程當中，去回到你的本質(本來的你是什麼)。
因為在療癒的過程當中你會知道你選擇了什麼樣的一個課題，你還會瞭解你，不斷地處在什麼樣的生命能量的狀態震動底下，一直去創造某一些實相。
在那個過程裡面你會再一次的回到，真正的內我，那個自己。
所以在療癒的同時，你就會連結到內我大我內在本質的愛、信任跟力量。
然後再一次地去創造，你真正要的實相。
療癒是這樣的一個過程。
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持續地幫自己轉化能量
看見內在信念，生命印記、挑戰 ⋯
靜心療癒，你會更回到自己⋯
發現你生命一直存在的力量、勇氣、擁有與豐盛⋯
每天早上回到辦公室 ，一想到工作就心煩⋯
想到要交業績，但是客戶不多⋯沒有訂單⋯
老闆一直催交業績⋯
心裏總是糾結⋯
因為我已經盡力了，可以做的都做了⋯
日復一日，月復一月、很快又幾年⋯換了工作沒有改變狀況⋯
是的，如果事情發生的次數與時間越久，這件事情的內在能量已經很厚密⋯
每一次事情的發生，它都是讓自己去看見自己有著什麼樣的信念，卡著的生命印記、需要跨越的挑戰 ？
如果這是一座山，愚公移山，持續地定時幫自己做一些清理，轉化負荷的匱乏，沒有的能量⋯
精誠所至，金石為開！
你會發現每一次的靜心療癒，你會更回到自己⋯
更多發現你生命一直存在的擁有與豐盛⋯
日月連累積。轉回頭，你發現生命模式改變了⋯
事情的發生與呈現都改善了⋯
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你可以連結無限及豐盛的自己
我們無法改變過往的經歷⋯
但是，却可以修復生命能量⋯
重新連結一直存在自己內在的力量、潛能、價值、無限、豐盛⋯
從小就被灌輸要努力讀書，將來考上大學就可以有一份好的工作！
高收入，可以買車、買大屋、過好日子！
日子過去，為什麼做那麼多，那麼辛苦賺的錢沒有像想期盼的多？
反觀，有些讀書普通的同學，甚至沒有考上大學的，已經買車又買屋？還要一間又一間？
問題在哪裏呢？
我們選擇的生命課題要去經歷及學習到自己是那個創造的源頭！
我們無法改變過往的經歷。但是，我們卻可以學習釋放過往經歷中所接受到的過度與不及的情感 能量。
我們還可以修復自己的生命能量，幫助自己重新連結一直存在自己內在的力量、潛能、價值、無限、豐盛⋯
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已知的你與未知的你
我就是這樣子⋯沒法改變⋯
嗯！停一停 ！你在說什麼？
〝我就是這樣子⋯沒法改變⋯〞，這是一個非常限制性的信念！
它存在著你的真實性⋯確實如此！這是你已知的自己！這帶有負荷的狀況！
事實上，這些負荷的能量都可以被學習、了解⋯也有方式去釋放與轉化！
我以前也有著這個感覺⋯
我學會看見它來自我過往的經歷而形成的一個限制性的信念及困局！
這生命課題的遊戲是如此被編輯，看似無奈又沮喪⋯
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蛻變所需的元素
隨著時間與經歷，
不斷地學習、練習、實踐⋯
每個當下一點一滴在成長⋯
最後蛻變！
一般上，以為上課就是改變。
事實上，成長與蛻變有個過程。
上課是學習我們不知道的，去探索、了解⋯
學習若沒有練習，它只是知識。
課程裏的練習，讓你從知道到做到⋯
做多了，你開始有體悟⋯
然後，這成為你的新生活模式，全新的個人體驗！這是實踐！
這個過程當中，所需要的因素是你想要提升你的生命能量⋯
去享受你值得擁有的愛 、喜悅、豐盛、力量⋯一切生命的美好！
與其同時，你可能需要一些指引幫助你這個成長蛻變的旅程。
這包括書籍、課程、導師、同伴的支持和陪伴。我們是一個團體的活動，互相支持、陪伴！
成長還需要時間與經歷。
在每一次經歷裏，將所學習到的運用在生活中。
你開始發現自己比昨日進步了！
進步是你不再重複舊有模式⋯
你開始比較回到自己⋯
你有新的感覺⋯內在指引⋯
你已經和以前不一樣了⋯
你會發現，你的家人、朋友也會感覺到你的成長⋯
成長蛻變是每一個當下所累積的成果。
時間是最好的見證！
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如何打破界限，突破自己？
凡事都有太多可能性，不同的面向。
保持打開⋯
打開心態，打開眼睛、打開耳朵、打開心房、打開所有感官的覺受、打開所有的可能性⋯
藉著這個打開，它將打開世界，打開你的界限！
學習最大的障礙是：’我知道！’
謝謝你和我一起學習，一起成長！
一件事有著太多的面向，太多可能性！
有時候，因為個人的家庭背景，成長、教育及生活的經歷，事情如何發生就將它定為常規？
問題過度認定它就是如此！這變成認知！膠著認知變成執著，也形成無形的界限！
我知道事情就是這樣⋯！
這是你的真實性。的確，每個人都有自己的真實性經歷，想法、覺受。
如何打破界限，突破自己？
凡事都有太多可能性，不同的面向。
這也就是說凡事皆空性，意思是無限可能性！
同時，保持打開！
打開心態，打開眼睛、打開耳朵、打開心房、打開所有感官的覺受、打開所有的可能性⋯
藉著這個打開，它將打開世界，打開你的界限！
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